Li Mengyi: 42 napos gyermekágyas diéta a kínai étrend szerint

A pihenés és a tudatos regenerálódás nem luxus, hanem a hosszú távú egészség alapja – vallja Li Mengyi, háromgyermekes édesanya, gasztroinfluenszer és a tudatos életmód elkötelezett híve. A BabaMama Expo színpadán Mengyi arról mesél, hogyan épül fel a több ezer éves kínai gyermekágyas hagyomány, amelyben a szülés utáni 42 nap a test és a lélek újjászületésének időszaka.

Előadásában megmutatja, miként lehet a kínai gyógyító konyha elveit a mai, modern életmódban is alkalmazni – mit együnk, hogyan pihenjünk, és miért fontos, hogy a regeneráció során ne csak a testünkre, hanem a lelkünkre is figyeljünk.
Gyakorlati tanácsokat, tapasztalatokat és inspirációt is ad mindazoknak, akik szeretnék tudatosabban megélni a szülés utáni időszakot.